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[純文字]此內容與上圖文相同.免再重看囉

17天減肥計劃DAY16(16/17) 好有味道的一張哦~這都歸功於黃澄澄的焦糖麥片~有聞到甜甜的味道了嗎~轉眼間17天的短期減肥計劃要結束了~雖然大家都說~你又不胖~還減什麼肥呀~!?(還翻我的白眼~) 但大家都不知道其實我是真的過肥.. 故事是這樣的...()某天呢~我遇到了一個朋友他是個營養減重師閒聊時他幫我量了一下體重雖然知道~在放任貪食的狀態下..應該會小重幾公斤><但勉強的自信還是有的~..(沉思..)體重是如我所預期的沒錯~多一點點~...()沒關係~!(含淚)大師兄~我挺得住~!!~重建信心之牆~殊不知還來不及反應朋友一連串的重擊..重重的瓦解了我最後面信心的牆(><)好過份哦~><我還在拿磚頭而已耶~他指了指體脂數據驚訝的問..你的體脂也太高了吧!?是嚴重過肥的程度耶!你哪來這麼多脂肪!? !!..朋友一連串的驚訝與疑問把我給問得..一時間還真不知道要從哪一點開始嚇到..~(苦笑) 沒辦法~(無辜)從沒人說我肥呀~這個打擊一點都不驚喜~很吃驚耶~我不依~我不依~&%$#@就衝著這幾句!!我便決定好好對抗我的頑固脂肪~!!!正好巧逢朋友那即將來臨的婚禮所以我決定..選日不如撞日~就從這開始吧!以婚禮為短期目標~開始好好的對抗我的頑固脂肪~!!就這樣開始了~我喝奶昔的幸福小確幸日子囉~^^至於為什麼這麼說呢?我的減重和奶昔有什麼關係?~這就要回去看看之前的減重日記文囉~裡面我訴說著我的奶昔減重小歷程~好啦~倒數第2~我的短期美麗伴娘目標就要小ending~快速的放一下今天吃的~我就要快快睡美容覺啦~ (都黑眼圈了)午餐:泡菜鍋晚餐:4菜配飯小附註~湯的熱量還蠻高的哦~(所以我克制的喝了些~)另外飯也一定要吃!!因為還是要有能量身體代謝才有動能!這很重要!!其他該喝的也和平日一樣哦~^^

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flyingbike99 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


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  • Jack_Dia
  • 晚餐看起來好好吃 ! 哈哈
  • 你呀~又來了~呵呵呵呵

    flyingbike99 於 2012/12/02 22:41 回覆